ビューティフルサンデー…?
やや風邪気味で…今朝はゆっくりと…
天気はいいし、気温もおだやか。
膝の具合も良くなってきたので
リハビリ兼ねて近所をぶらぶらポタポタしました。
今日はチネリスーパーコルサで。
スーパーコルサには片面がフラットのSPDペダル、シマノPDA530を付けています。
クリート外す捻りの動きが左膝に良くないので、今日は左はフラット面使いでポタリました。
このペダル、重宝します。膝関係なしに、信号峠の市街地を抜けるまではフラペ使いとかできますし。
グルメライドの時なんかも、シューズ含めてSPDは便利ですね。
途中で、何かと話題になってるワークマンを見つけたので入店してみました。
価格は確かに安いし、重宝しそうなアウターとかもありましたが、特にコレは!というのは…
手袋が面白そうなのがいっぱいありました。
が、購入には至らず。笑
またゆっくり見にくるとしましょう…
膝も大丈夫みたいだし!
のんびりのんびり…こういう時はクロモリが最高ですね。
テレテレ走っててもハラは減る…
定番のいつもの安ラーメンで締めてと。
もちろんしっかり替え玉まで。
満足して帰宅いたしました。
ひと風呂浴びて、ビール!となるのが決まりなのですが…
今日まではアルコールは抜いときます!